PILATES AREA

優木まおみさん監修レッスン登場！
タレント・モデルの優木まおみさん考案、身体美容の運動と整体メソッド『MAOBICS』『MAOLOGY』の二つを組み合わせたピラティスを導入！
※優木まおみさんから直接技術を取得しています。
※優木まおみさん本人からの指導はございません。

■PROFILE
身体美容家／1980年　佐賀生まれ
モデルやバラエティ番組や情報番組のコメンテータなどタレントとして幅広く活躍中。2013年結婚、2014年に長女、2017年には次女を出産。第2子出産後にピラティスインストラクターの資格を取得。2021年7月、一般社団法人身体美容家認定協会を立ち上げ、代表理事を務める。マットピラティス・マシンピラティス・体幹トレーニングなどを組み合わせたオリジナルエクササイズメソッド“MAOBICS”を考案し、「楽しく健康的にその人らしさを輝かせる」為の活動を行っている。オリジナル曲にあわせて大人から子どもまで楽しめるMUSIC MAOBICSも好評。
■著書／「忙しいならピラティス以外ぜんぶやめていい」「背骨から身体を変えるおうちピラティス」「にぎにぎ、ぐりぐりするだけ！病で美脚」